CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CỦA BỆNH TRĨ

(Theo tài liệu Bệnh học ngoại Trường ĐHYD TPHCM và ĐHYD Cần Thơ )

PHẦN I: ĐẠI CƯƠNG VỀ BỆNH TRĨ

           Bệnh trĩ là một trong những căn bệnh phổ biến tại vùng hậu môn- trực tràng, là căn bệnh dễ tái phát, có diễn biến khá phức tạp, gây đau đớn, bất tiện cho người bệnh. Bệnh trĩ nếu không được chữa trị kịp thời thì rất dễ gây nhiễm trùng, bội nhiễm vùng hậu môn, thiếu máu và thậm chí còn là tác nhân chính gây ung thư vùng hậu môn – trực tràng có thể đe dọa đến tính mạng người bệnh.

            Trĩ là giãn và sưng tĩnh mạch trực tràng. Trĩ nội nhô ra nhưng vẫn còn nằm trong ống hậu môn và có lớp màng nhày bao phủ. Trĩ ngoại nhô ra hậu môn và được lớp da ngoài hậu môn bao phủ.

            Bệnh trĩ phổ biến ở mọi xứ sở và tỉ lệ mắc bệnh khá cao, đứng đầu trong các bệnh vùng hậu môn. Đa số gặp ở người lớn tuổi và không gặp ở trẻ em, nam gấp đôi nữ.

Trĩ là căn bệnh khá tế nhị nên đại đa số bệnh nhân đều ngại chia sẻ, dẫn đến việc trì hoãn trong khâu chữa trị bệnh. Bên cạnh đó, một số người lại sợ thủ thuật cắt trĩ sẽ gây nhiều đau đớn , cho nên vẫn cố gắng chịu đựng âm thầm sống chung với bệnh.

Có nhiều nguyên nhân gây ra bệnh trĩ nhưng thường xảy ra ở những người có thói quen ăn uống, sinh hoạt không lành mạnh như: ăn ít chất xơ, uống ít nước, táo bón thường xuyên, lười vận động đi lại hoặc ngồi nhiều, lao động nặng, nhịn đi tiêu thường xuyên, quan hệ tình dục qua đường hậu môn... Ngoài ra, còn do áp lực căng thẳng quá mức, stress, vệ sinh vùng hậu môn không sạch sẽ, người béo phì, người già, phụ nữ mang thai và sau sinh... Với các biểu hiện chính là đi cầu ra máu, đau rát hậu môn, sa búi trĩ...

Vì thế ứ máu trong hệ thống tĩnh mạch hậu môn được coi là vai trò cơ bản trong sự phát triễn trĩ. Việc đi đại tiện phải rặn khi phân quá cứng, ngồi rặn lâu trên bồn cầu, tăng áp lực trong xoang bụng ở những người giãn phế quản, ho nhiều, người lao động nặng, phụ nữ mang thai, u đại trực tràng, bụng chướng... đều dẫn đến nguy cơ bị bệnh trĩ.

Là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tình trạng chảy máu trực tràng. Việc điều trị chậm trễ khiến bệnh tiến triễn với nhiều biến chứng nguy hiểm, đe dọa chất lượng cuộc sống, sức khỏe và cả hạnh phúc gia đình. Vì vậy, làm thế nào để phòng ngừa bệnh trĩ tốt nhất? Các chuyên gia khuyên người bệnh nên nhanh chóng đến sơ sở y tế thăm khám khi nhận thấy bản thân có những dấu hiệu bất thường.

PHẦN II : CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG BỆNH TRĨ

v Chế độ ăn uống:

Đối với người bệnh trĩ thì có một chế độ ăn uống khoa học, đúng cách là rất cần thiết cho sức khỏe:

-         Uống nhiều nước khoảng 1.5 đến 2 lít / ngày, tăng cường các loại nước ép hoa quả

-         Chế độ ăn nhiều chất nhiều xơ : các loại rau xanh như rau diếp cá, cải bó xôi... giúp làm mềm phân, hạn chế táo bón.

-         Hạn chế ăn các đồ ăn chứa nhiều muối, cay nóng, chiên xào, cà phê,bia, rượu và các thực phẩm chứa cafein

-         Bổ sung các thực phẩm nhuận tràng để làm giảm nguy cơ táo bón: chuối, khoai lang, dưa hấu, thanh long, đu đủ, bí đỏ...

-         Bổ sung các thực phẩm giàu sắt như gan động vật, hạt điều, hạnh nhân để tăng cường bổ máu, hạn chế nguy cơ thiếu máu ở người bị chảy máu kéo dài.

TThức ăn nên tránh

-        - Ngũ cốc tinh chế

-         -Hạn chế thịt

Theo Tổ chức Y tế thế giới, rửa tay được coi là liều vaccine tự chế, rất đơn giản, dễ thực hiện, hiệu quả về chi phí cũng như có thể cứu sống hàng triệu người. Theo nhiều báo cáo của các chuyên gia kiểm soát nhiễm khuẩn trong và ngoài nước thì các bệnh truyền nhiễm đã và đang diễn ra trong cộng đồng hoàn toàn có thể phòng ngừa được bằng cách giữ gìn vệ sinh, trong đó có rửa tay bằng xà phòng.

Hướng dẫn sử dụng khẩu trang tại cộng đồng phòng chống COVID -19

     1. Việc sử dụng khẩu trang giúp phòng tránh lây nhiễm chỉ khi kết hợp với việc thường xuyên rửa tay đúng cách với xà phòng hoặc dung dịch rửa tay sát khuẩn có chứa ít nhất 60% cồn. Phải biết cách sử dụng và thải bỏ khẩu trang đúng cách.

     2. Cách đeo khẩu trang:

- Bước 1: Rửa tay đúng cách với xà phòng hoặc dung dịch rửa tay sát khuẩn có chứa ít nhất 60% cồn trước khi đeo khẩu trang.

- Bước 2: Xác định phần trên, dưới của khẩu trang. Xác định mặt trong, ngoài theo đường may hoặc mặt đậm hơn ở bên ngoài.

- Bước 3: Đeo và điều chỉnh để khẩu trang che kín mũi, miệng đảm bảo không có khe hở giữa mặt và khẩu trang

Tình hình phát hiện và quản lý Tăng huyết áp (THA)       trên địa bàn huyện Hàm Thuận Bắc

          Theo Tổ chức Y tế thế giới, THA ảnh hưởng đến sức khỏe của hơn 1 tỷ người trên toàn thế giới và là yếu tố nguy cơ tim mạch quan trọng nhất liên quan đến bệnh mạch vành, suy tim, bệnh mạch máu não và bệnh thận mạn tính. Năm 2005, trong số 17,5 triệu người tử vong do các bệnh tim mạch thì THA là nguyên nhân trực tiếp gây tử vong của 7,1 triệu người.

TRIỂN KHAI CÁC BIỆN PHÁP PHÒNG, CHỐNG SỐT RÉT

TẠI CÁC XÃ SỐT RÉT LƯU HÀNH TRỌNG ĐIỂM

HUYỆN HÀM THUẬN BẮC

Trước tình hình bệnh nhân Sốt rét cũng như người mang ký sinh trùng Sốt rét (KSTSR) huyện Hàm Thuận Bắc tăng cao trong năm 2019 (có 87 ca Sốt rét; trong đó có 86 ca thể Plasmodium Falciparum và 01 ca thể Plasmodium Vivax), do ảnh hưởng của năm 2019, tình hình bệnh nhân Sốt rét (BNSR) đã lan sang những tháng đầu năm 2020 (quý I/2020) số mắc vẫn còn tăng cao: có 08 ca (so cùng kỳ 09 ca, giảm 01 ca). Để chủ động trong công tác phòng, chống bệnh Sốt rét Trung tâm Y tế huyện đã tham mưu cho UBND huyện kiện toàn Ban chỉ đạo và ban hành Chỉ thị phòng, chống dịch bệnh trên địa huyện trong năm 2020 và xây dựng kế hoạch phòng, chống bệnh sốt rét ngay từ đầu năm.

ĐẢM BẢO VỆ SINH AN TOÀN THỰC PHẨM TRONG MÙA DỊCH COVID-19

Trong thời gian qua, tình hình dịch bệnh Covid-19 đang diễn biến khó lường trong cộng đồng, để đảm bảo VSATTP trong phòng chống dịch bệnh Covid-19. Người dân trong cộng đồng:

- Người dân không nên đua nhau đi chợ, siêu thị mua thực phẩm để tích trữ, chỉ nên mua với số lượng đủ dùng để đảm bảo sinh hoạt thiết yếu cho gia đình. Quá trình tích trữ thực phẩm nếu bảo quản không đúng cách sẽ làm thực phẩm hỏng, không đảm bảo VSATTP dẫn đến ảnh hưởng đến sức khỏe;

BỘ Y TẾ: KHUYẾN CÁO MỚI NHẤT PHÒNG CHỐNG DỊCH VIRUS CORONA

# KHUYẾN CÁO CHUNG VỚI NGƯỜI DÂN:

1. Tránh đi lại, du lịch nếu đang có sốt, ho hoặc khó thở. Đến ngay cơ sở y tế khi có triệu chứng nghi ngờ. Đồng thời, chia sẻ lịch trình di chuyển của bạn với nhân viên y tế.

2. Tránh tiếp xúc với người bị sốt, ho. Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng, tránh chạm vào mắt, mũi miệng.

3. Khi ho, hắt hơi, hãy che kín miệng và mũi bằng khăn giấy hoặc tay áo. Sau sử dụng khăn giấy, hãy bỏ vào thùng rác rồi rửa tay.

4. Nếu thấy có dấu hiệu ốm (bệnh) khi đi lại, du lịch, thông báo ngay cho nhân viên hàng không, đường sắt, ô tô và tìm đến cơ sở y tế càng sớm càng tốt.

5. Chỉ sử dụng các loại thực phẩm chín.

6. Không khạc nhổ bừa bãi nơi công cộng. Tránh tiếp xúc gần với các loại động vật nuôi hoặc hoang dã.

7. Đeo khẩu trang khi đi tới chỗ đông người hoặc khi tiếp xúc với người có triệu chứng bệnh.

Chủ động diệt lăng quăng và phun hóa chất phòng, chống bệnh
  Sốt xuất huyết Dengue tại Hồng Sơn

Tình hình Sốt xuất huyết đang gia tăng và có chiều hướng diễn biến phức tạp. Theo số liệu thống kê từ đầu năm đến nay số mắc Sốt xuất huyết toàn huyện : 437 ca, có 04 ca nặng, tử vong không và đã xử lý 55 ổ dịch nhỏ, trong đó Hồng Sơn: 74 ca, xử lý 15 ổ dịch nhỏ; Phú Long 67 ca, xử lý 07 ổ dịch nhỏ; Hàm Chính 33 ca, xử lý 08 ổ dịch nhỏ; Hàm Hiệp 33 ca, xử lý 05 ổ dịch nhỏ và Hồng Liêm 33 ca, xử lý 06 ổ dịch nhỏ. Riêng các xã vùng cao: Đông giang 25 ca, xử lý 03 ổ dịch nhỏ, Đa Mi 7 ca, xử lý 2 ổ dịch nhỏ, các xã còn lại có số mắc từ 3 - 14 ca, xử lý từ 1 - 3 lần.